こんな症状を想定しています・・・
下記の頭皮の症状を想定しています。
■(顔や手なども)乾燥肌。
■冬になるとカサカサになり、肌がボロボロに。
■頭がかゆくなる。
■フケが出やすい。
■髪にゴワゴワ感が出てくる。
■家系に薄毛の人がいる(特に母方)。
■カサブタがある。
■脂漏性脱毛症と診断。
たとえば頭皮が乾燥する原因は？
乾燥症状は、頭皮の血行が悪化して代謝が鈍くなっていること・頭皮に栄養が行き渡っていないために起こります。
その原因は様々ですが、重要な共通点は頭皮環境が悪化していることが挙げられます。頭皮を清潔な状態に保つことで乾燥症状を改善することが可能です。
シャンプー選びとシャンプーの仕方の両方を正しく行う事が必要です。
シャンプー選びのポイントとオススメ
シャンプー選び･･･シャンプーには合成洗剤が主成分のものから、せっけんシャンプーやナチュラル系の無添加シャンプーまであります。
一般に乾燥頭皮の場合は、使っているシャンプーの洗浄力が強く頭皮が傷んでいることが多く、皮膚に優しいシャンプー（アミノ酸系などの弱酸性、低刺激、保湿性のあるもの、無添加なもの）が好ましいです。
プログノ薬用シャンプーM [薬用○・アミノ酸系○] |
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★★★★★ ヘアケアに定評あるプロピアのプログノ薬用シャンプー。アミノ酸系シャンプーなので低刺激で頭皮の余分な汚れのみ落とします。スキンケアコスメに使われるポリグルタミン酸がしっかり泡立ちシャンプー時の頭皮の傷みを最小限にします。 |
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馬油シャンプー [薬用−・アミノ酸系○] |
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★★★★ フケ・かゆみの原因となる皮脂をほどよく洗浄する天然由来のアミノ酸シャンプーです。馬油に含まれる不飽和脂肪酸が角質層まで浸透し、頭皮に栄養が行き届き、頭皮・毛髪が元気になります。 |
薬用スカルプDシャンプー【乾燥肌用】 [薬用○・アミノ酸系−] |
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★★★★ 頭皮の専門医が開発した、頭皮をいたわり保湿する、乾燥肌専用の薬用シャンプー。テレビCMでお馴染みの吉本お笑い芸人が宣伝中のヒット商品。 |
シャンプーの仕方について
シャンプーの仕方･･･シャンプーをした場合に、シャンプー成分を十分洗い流していないため、残った成分が頭皮を傷める、毛穴を詰まらせるなどで血行が悪くなりフケが発生する・抜け毛が増えるなどといった症状になります。また、シャンプー時に頭皮を傷つけないように注意する、頭皮をマッサージして血行を良くするといったことも乾燥から発生する様々な症状を改善するために必要です。
(1)シャンプー前に頭皮を温めた後、お湯でよく洗う。
(2)シャンプーは500円玉程度を出し、両手で泡立てる。
(3)決して爪を立てて洗わないこと。
(4)毛髪ではなく、頭皮を指の腹でマッサージするように。
(5)シャンプーが残らないようにジャブジャブとすすぐこと。
【注意事項】
・頭皮を清潔に保つ事が一番大切です。毎日洗います。
・シャンプーは必ず泡立ててから使う。直接つけるのは×。
・リンスは頭皮になるべくつかないようにする。
・水で薄めたシャンプーを保管するのは×。防腐効果が無くなる。
